【更年期障害】わたしの症状と漢方変遷①

今までを振り返りこの5年間について、備忘録として書いてみたいと思います。 はじまりは5年前 39歳で高齢出産し、寝れない、自分の時間がない育児が本当にきつくて、体力的にも精神的にもいつもいっぱいいっぱいでした。 高齢になってからの子育てはある意味余裕があるなんて世間では言われてますけど、体力の消耗度た…