ヨーグルトをおやつ代わりにしていますが、もうひとつはまっていることがあります。 fujishanti.hatenablog.com それは食べたい時にすぐに作れる豆乳ヨーグルトです。作るというほどでもないですね、ただ混ぜるだけでできあがりです。 材料は無調整豆乳とベ…