更年期ログ

更年期障害にプラセンタ、HRT、漢方と試しています。更年期の健康と食に関する体験記。

2015-12-18から1日間の記事一覧

【冷え症】【血管】にゆず。ゆず茶つくってみた。

ゆず茶が大好きです。焼肉食べに行ったら必ずゆず茶を頼みますね。 里芋や大根の煮物にもゆずの皮をきざんでちらすと、もうほんとによい香りで食欲倍増です。冬になると、ほぼすべての煮物にゆずをちらしてますね。 ゆずといえば冬至。今年は12月22日でしょ…